看见读后感800字，看见读后感800字左右！

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作者有个军人出身的父亲，从小学第一天上学起，清晨五点就要被父亲从床上挖起来去上学，以至于他每天几乎都是第一个到学校的。因此也构建了他自己的life style，成功成为一个凡事都很准时的人。为了符合“准时”模式，每次出门他都会很紧张，害怕迟到，也成为紧张大师，无法从容度日。自然，他也会去要求别人准时，否则，他就会感觉不被尊重，暴跳如雷。这也就顺理地成为了准时之“害”。

后来，作者学了叙事，开始透过学说故事而把事件的脉络性理解代入自己的生活，终于也把当年那个被强迫准时上学的小孩子给拥抱了回来，这一刻他才感觉自己解脱了。他学会了“放过自己”，但也依然会准时，做到了自我平衡。

看见自己的模式，去了解这个模式的构建，我们就可以做到不再受模式限制甚至是超越现有的模式。我们就可以做到自我的平衡，把自己的内心小孩拥抱回来，去轻松地享受现在生活的美好。

因此，自觉是治疗的开始，这就是修行。#阅读摘抄#?#热爱生活，爱自己#?#学习进行时#?#读书有感#?

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