如何自我催眠删除记忆，如何自我催眠删除记忆功能

投稿用户 • 2023年2月16日 am1:15 • 范文大全 • 阅读 180

开始自我催眠前，先找一个安静的地方睡着或躺着。对自己说：

"我……有强烈的……意志力。我的……意志……很……坚定。我……相信……我自己……和……我的……能力……会……成功。我的……个性……变成……有磁性并……没有东西……能……防止……我……成功。我的……意志……很……强烈。我的……自信……是……无限的。我……得……绝对地……依赖……我自己。我的……自信……不能……被……动。"

在安静的状态下，对自己重复这些建议三次，第一次进行自我催眠时，这些建议就够了。隔天，你可以试试另一个，找一个安静的地方睡着或躺着，对自己说

：“我……在……发展……一种……磁性的……个性。我……已经……决定……要成功。我……会……每一件事情……完全……成功。我……开始……做。我……有……能力……去……影响……别人。别人……回应……于……我……个人的……磁场……影响。人们……回应……于我……意志力……的……力量。……在……所有……的时候……我……已经……决定……辐射出……愉快。我……有决心……去做……任何事情……我……所想……要做的。没有东西……能……阻挡……我。自信……的力量……是……我的。决心……的……力量……也是……我的。另一种表达方式，可以对自己说：我……能……完全……控制……我自己……在……任何……时候。我的……情绪……绝对……不会……失控……没有……人……能……激怒……我。……当……我……需要的……时候……总是……带着……微笑。我……绝对……不会……丧气。我……绝对……不会……紧张。我是……自己的……掌控者。我……能……掌控……我自己……和……掌控……别人……在……任何……时候。我……不会……不必要……乱……担心。我……愉快……和……快乐。我的……意志力……很……强大……而且……我……有……一个……磁性的……个性……它……会……影响……别人。……因为……这是……我的……意志力……促使……我的……眼睛……放出……这种……力量。我的……整个……存在……放出……这种……力量。我……已经……有了……这种……磁性的个性。

每天重复一次暗示，做几个礼拜，它在个人魅力的增加方面，效果将令你吃惊。

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