户外活动教案200篇大班,户外活动教案200篇大班下册!

现在,朋友圈里讨论的最多的是你阳没?朋友圈里嘱咐最多的是没啥事就别出门,老老实实呆在家里。确实,这一波疫情,许多人都中招了,并且一人中招全家遭殃,弄的人心惶惶,甚至认为只有钻进套子里才安全。可你要知道,这一波冲击,持续会很长时间,有的预测高峰期从12月中旬开始持续到年底,这么长时间,在家里呆久了,不仅身体受到影响,身心也得不到调理,可能没被新冠击倒,反倒压抑着喘不上来气。大可不必,面对第一波冲击,你可以走出家门,到户外锻炼,当然,一定要做好防护吆。

1、到田间地头、原野大地那旮瘩走步,咱别一提出门锻炼就是去公园溜达,或者是跳广场舞,这个时候就别去人多的地方。戴好口罩,把车开出去,到附近农田地梗溜达溜达,散散心,既能呼吸新鲜空气,还能锻炼身体。

2、去溜冰,现在大北方冰天雪地,带着孩子去河泡子、养鱼池滑滑冰,孩子乐,大人也开心。啥?你说不会?没关系,自己做一个雪爬犁,上冰上拽,带着孩子玩,其乐无穷。

3、去钓鱼,大北方已千里冰封,找个河沟,打个窟窿,支起帐篷,升起炉火,放下鱼钩,剩下的就是愿者上钩了。如果在南方,扛着鱼竿,去乡村河沟,钓钓鱼,这个时候,钓的就不是鱼了,钓的是心情。

面对疫情,靠躲是躲不过的,走出家门,去广阔天地,把身体锻炼的棒棒的,就没有过不去的坎。

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