生物怎么学才能提高成绩，高三生物怎么学才能提高成绩！

在2020年高考中我生物几乎拿了满分，高考总分700+，因而来到了清华园。在这里我分享一些关于高中生物学习的心得体会。很显然我的生物考试不可能考过所有的大佬，而且我的学法也不一定适用于每一个人，我就说一说我自己的学习方法以及对于生物学习的看法。我主要讲在生物学习中如何“利用艾宾浩斯遗忘曲线，与遗忘作斗争”，即反复复习以强化对知识点的记忆，而要做到这一点需要一些有详细讲解和答案解析的资料，并利用资料进行预习与复习从而达到反复学习，强化记忆的效果。

首先，是生物这门学科的特点。提到生物，很多人可能就会首先想到“理科中的文科”，进而想到“背”“抄课本”“默写课本”等等。当然这些不是一个完整的对生物的看法，但这种印象也表明了生物注重记忆的特点。的确，生物这门学科中记忆是比较重要的一部分，考试确实会涉及一些细枝末节的知识点比如某试剂的使用注意事项，或是主观题要求按照课本规范答题等等，这些都需要记忆。但这门课不止是记试剂这样的细枝末节和背诵课本的机械操作，有许多的生命现象的原理需要理解并且灵活运用，这不止是“死记”能解决的。

我认为生物是有意思的，它离我们的生活非常接近。我们都是生物，我们每个人都是由无数的细胞组成的，学了第一册《分子与细胞》，我们可以知道许多，如细胞的分子组成、内部结构、工作过程……选择性必修1《稳态与调节》给了我们稳态的观点，不仅给了我们内环境的知识，可以解释人体的生理现象，还介绍了不同层次的稳态……我是带着很大的好奇心来学习生物的。

生物不是死记硬背，把原理理解好了，我们可以分析生活中的许多现象。不过理解原理的基础也是记忆，有一些原理其实并不好记，比如光合作用，还有生态系统的能量传递，所以在理解原理方面，记忆也是重要的。对于记忆，相信大家都听说过 “艾宾浩斯遗忘曲线”，即学到新知识后，一开始忘得很快，可能一小时后只剩下一半不到，一天后只剩下 30%不到。而进行复习，就能唤起遗失的记忆，而且复习次数越多，效果越好。因此我建议用一本详细的资料获取全面的知识点。

在上课之前先预习，这样上课就相当于复习了，效果更好，之后再多次复习，可以有效巩固知识。在记忆之外，在考试中，我们还需要养成处理信息和将所学知识带入情境中的能力。现在的生物考试，已经不像过去那样有那么多直来直去的问题，信息题越来越多，题目越来越长，这更考验我们的阅读、分析能力，但看似复杂的题目其实都能用我们学过的知识解决，这其实很有意思。

下面介绍具体的学习方法。个人认为，高一高二第一遍学的时候还是要以理解原理为主。把各种现象的原理理解了，可以应用了，就差不多了，不用过度抠细节。(其实第一遍学的时候细节也记不住）。我觉得最难的是刚上高一时，由于中考不考生物，没什么基础（虽然初中生物和高中关系不大），从零开始理解生物原理是一个“坎”，这是不容易过的，但我觉得过了之后就会好些了。以我个人为例，我复盘一下自己当初开始学生物的心路历程。我初中没怎么上过生物课，然后是在初升高的街接班上上了生物，就是每天花俩小时听老师讲了课本上差不多一小节内容，听课时感觉有点无聊，两个小时过后感觉把课本上写的这一部分内容差不多搞懂了，但下去做题目还是一脸懵逼，脑子不清楚，无法灵活运用知识，因此我感觉初学生物时还是遇到了一些困难的。

然而开学后进行生物的学习还是比较顺畅的。每节课将课本推进一点，课下完成的练习册，有讲解，有答案解析，而且题目都是选择题，完成起来也不困难，完成后对着解析看每个题正确选项为什么对，错误选项为什么错，在这个过程中接着回忆、巩固知识点，感觉很棒。开学后没有遇到困难，我觉得与开学之前的预习是有关的，不过花这么多时间听课性价比可能有点低，可能自己研究课本和资料有同样的效果。以及学校的练习册讲解和答案解析详细，对着看文字解析可以有效地强化对知识点的理解和应用，理解好了以后会发现好些题目都是差不多地那样考查几个知识点，于是可以越刷越快。

说了半天刚升高一时的经历，其实从高一上到高二下都是一样的，就是仔细看资料的讲解，无论是预习还是复习的时候，然后做资料上的题目。题目答案的解析可以在还不熟时强化熟练度，实在熟了以后就可以不用看了。也可以加一本资料刷（要有解析），刷好了原理应该就理解好了，水平也上来了。

然后高一高二的考试涉及课本细枝末节的细节比较少，第一遍学把原理理解清楚就很不错了。这里的“原理” 包括渗透作用的原理啊、呼吸和光合的原理啊、神经和体液调节的原理啊等等，考试主要就是考怎么利用这些原理解决问题，对小细节，比如显微镜的用法什么的考得比较少。毕竟高一还没有进行高三的反复复习，按照遗忘曲线理论这些小细节比较容易被忘掉，不经过反复的复习是记不牢的，考试时碰到时同学们脑海中应该都只有模糊的记忆，然后十分拿不准，好在考得不怎么多。

然后就讲高考复习了。我们班从高二下开始做理综，那个时候还没正式开始复习，而且我们当时理综的题型和现在不一样。但这个感觉应该是一样的：回顾以前的知识感觉原理大概还记得，但是做主观题时却感到不对劲，有许多空都填不出来。大概在高三系统复习前我们一是对之前知识生疏了，二是水平不足以应对高考。那个时候我一边看资料自己复习一边硬着头皮挑战理综(其实在高二时挑战理综是一件新奇而有意思的事)，不过现在没有理综了,而同学们应该还是按部就班高三开始复习。高三有整整一年，一轮复习的时间也非常长，

所以大家有充足的时间克服以上两点，把所有的知识都能熟练应用，并把水平提升到能应对高考。一轮复习是从头开始一点点来，我觉得这进度还是比较慢的，照着资料（学校发的一轮资料应该讲得比较详细)好好看把知识捡起来就行了，如果觉得作业过于基础可以跳过忽略一些。

现在高三的同学们一轮复习应该快结束了，然后的二轮复习应该会讲一些重要专题，不过我们那时候因为疫情上网课效率低下。所以我再讲讲高三怎么刷卷子。我们做的理综生物(现在己经没有了）选择题只有6个，一个有6分，可能现在的选择题数多一点，分值少一点，容错率高一点，更能全面考查对知识掌握的扎实程度。我们那时候考查的范围比较窄，而且运气成分更大。

选择题的选项里可能会出现细枝末节的东西，如果要是没记好6分就没了，现在应该稍微好一些。我们当时有一道选修题经常考一些书上的细节，不知道现在还会不会这样。针对令人头疼的细节，我觉得还是要按照遗忘规律，多记几遍。高一高二时记不住的什么斐林试剂配方啊，什么各种实验的操作细节啊，现在就多记几遍把它记住。而且要善于积累新细节，因为说不定哪个题里就会来一个以前没注意到的细节。为了避免这种“考试题里出现没见过的细节”的情况，建议还是多做题，选择题也不是很花时间，可以多见一些题，多积累新细节。

可以多利用一些资料，比如我高三5月份时在做题时看到一个“甲基绿和吡罗红不能分开用是因为它们存在竞争关系，一个染 DN*** 一个染 RN***，要是单独用会都染了”的新知识。

结果过几天翻高一的试卷时竟然也在这上面发现了（高一时没注意)。市面上资料很多不好选，而且万一资料有冲突的很麻烦，所以我觉得还是把学校发的资料（包括高一的）保管好吧，要是自己买就用比较知名的，然后有了资料一定要仔细看，不要记得似是而非，不同资料有说法不一样的要仔细研究或是问老师，搞清楚究竟该怎么说。然后主观题有一些回答的套路，有人就建议背课本，其实我觉得单纯的背课本效率不高，结合题目效率会高一些。多做题，多看答案，体会答案的答法。我觉得做题时没有必要全写下来，对于主观题可以单纯的看，在脑海里作答，然后再对照答案，如果一致就跳过。有差异就记下来，这样节省时间。

这就是我高中学习生物的一些方法，并没有什么诀窍，却是有效的，希望能对高中的学弟学妹们有所帮助，祝愿你们将来考入理想的大学！

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