我懂得了感恩400字作文，我懂得了什么作文600字

投稿用户 • 2023年2月8日 am1:53 • 范文大全 • 阅读 142

今天是我抄书的第3篇文章，每天下班后抽些时间看书、写感想的日子很充实，有目标和有方向了之后行动起来也就没有更多的顾虑，干就完事儿。

今天分享的内容是张丽婕《心灵鸡汤：让你受益一生的300个哲理故事》中关于“活着”的讨论内容。书中提出一个观点：“别敏感，要钝感”。

书中拿《士兵突击》里许三多的故事来给我们展开，许三多被送到边防小站驻守，其他几个老兵都抱着“破罐破摔”混日子的想法，可许三多就是死心眼，每天按时起床、叠被子、踢正步，甚至还在沙漠里修了一条石子路。

诚然，许三多这样的做法让其他人很不爽，还给他起绰号“许木木”，可他不在意。班长婉转地提醒：“他是唯独跟其他同伴反方向跑的‘小狗’，大家都讨厌它。”许三多笑了：“我明白了，我就是那只反方向跑的小狗。”

即便如此，他还是继续“背道而驰”。到后来，就是这个“傻子”成为首长钦点的红人，让他一路绿灯进了人人艳羡的“钢七连”。

有人说，许三多赢就赢在“钝感”。

顿感，是相对“敏感”说的。那何谓之敏感？书中也给出了解释。

过度敏感的表现总结起来就是：斤斤计较、主观臆断、处处设防、时时疑心、自以为是等。

这就让我联想到自己其实也是个缺乏钝感力的人，尤其是在职场生活中。

记得有一次，两位同事回避着我在讲悄悄话，我们之间就隔着一个卡板，当时我就在想是不是在说关于我的“不好”；还有一次，两位老板在我座位对面交谈，无意间和其中一位老板对视了，我立马又yy是不是老板觉得我在偷听；甚至还有在群聊里，看到老板发出的疑问，也会开始yy是不是在责备我工作不到位。

诸如此类，总是会放大自己眼里看到的“细节”，然后又代入到自己身上，认为都是自己做的还不够好，过度敏感的情绪导致我在工作时的幸福感很低。

到后来，我找到提高钝感力的方法，就是不断地给自己心理暗示：

你真的没有那么重要，别给自己扛大旗戴高帽；
那些你以为的“大事”在上级眼里就是不值一提的“小事”；
大家都在忙自己的事情，没那闲功夫顾及你内心的那点小情绪；
如果真的是我的问题，且需要我去解决的，会找我的，在此之前不要乱答题。

日本作家渡边淳一曾写过一本名为《钝感力》的书，他说：人生需要一种坚韧的力量，凡事不必看得太重，也不该太敏感。

对待开心的、幸福的事，我们要尽可能地多去感知；对待不开心的、郁闷的事，就要表现得迟钝一些。所谓“难得糊涂”，你不去计较，那些烦心的事也就烦不到你了。

那么，大家的钝感力怎么样呢？

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